カウンセリングやセラピーを通して
ご自分を見つめることに興味のある方へ
もしあなたのストレスや悩みが
気軽に具体的に解放できるとしたら
あなたの人生にどんな変化が表れますか？
人生の一般的な悩みが生じている時
生き辛さや苦しさの感覚がある時
普段の意識よりも もう一歩
心の深い部分を見つめていって
この 心の深い部分＝潜在意識で感じている
本当の思いや感情を見つけ
充分に受けとめることができると
感情がラクになっていけます。
とはいえ
自分の内面を見つめること自体に
馴染みがなかったり
頭ではわかっていても
前に進むことができなかったり
あるいは楽になりたいと思いながらも
いざ苦しみを手放すことへの抵抗感を
抱えるケースもあるかもしれません。
ですがセッションでは
ご本人と潜在意識に対して
批判、偏見、押し付けなく
未解消の思いを聞いていきながら
癒やしと解放に向かいます。
セッッションの流れとしては
心と身体は繋がっていますので
ご本人の身体感覚を
潜在意識へ降りていくための入口とし
潜在意識と直接やりとりをしながら
ご本人のテーマに対してのストレス
あるいは負担となっている
ネガティブな思いや感情、トラウマなどに
働きをかけて解放していきます。
ここで今
ネガティブという言葉がでてきましたが
ネガティブというのは
これは実は私たち人間が
後からつけた意味付けにすぎなくて
ネガティブと言われる
恨みや憎しみ、怒りや悲しみ、孤独や不安も
愛や喜びといった
感情のうちのひとつにしかすぎなく
本当は両者の価値に差はなく同じなのです。
ですが何か出来事があって
自分にネガティブな思いや感情がわいてくる時
私たちは出来事に反応しているというよりも
傷を負った過去の原初体験の記憶が潜在意識にあり
この時に身につけた思考と
これに伴う感覚、感情が反応しています。
そこで、ここで用いるセラピーは
フォーカシング、EFT、インナーチャイルドワーク
ヒプノセラピー、量子力学的なワークといった
複数のセラピーの良い所を融合させた手法で
潜在意識が癒しを必要としているところに
潜在意識と繋がっている状態で
問題に対して潜在意識が望む
具体的なアプローチをとっていきます。
ご本人が自身の内側から気づきや答えを得たり
意識や感情の解放されていく時は体感を伴うので
負担や抵抗感がなく
とても腑に落ちやすいセラピーワークとなっています。
そして、自分の意識と世界はつながっていて
自分の意識が自分の世界を創っていますので
意識や感情、認識が変わると
自分の世界に反映されいくことも
実体験として増えていくでしょう。
また、自分自身がこれらのセラピーを体験し慣れてくると
手法によっては今度はご自身でセルフケアとしても
使えるようになっていきます。
（※ セルフケアで使えるようになった後でも
根深い問題やトラウマを扱う時などは
専門家の力を借りて下さい）
一度解放できた症状が元に戻るということがなく
安心安全でなメンタルケアの方法です。
自分を見つめて自分がまずラクになる方法を
実践を通して身につけられる機会を
必要とされる方に提供させて頂くことで
お役にたつことができれば私にとって喜びであり、
理念にもなっています。